BOEBS

Blijf Op Eigen Benen Staan

Blijf Op Eigen Benen Staan is een project om vallen te voorkomen bij ouderen.
BOEBS wil de zelfstandigheid en onafhankelijkheid van ouderen in de kijker zetten en stimuleren. De naam van het project is dan ook bewust gekozen. Senioren negeren adviezen die rechtsreeks verwijzen naar valpreventie. Ze zien het als een mogelijke bedreiging voor hun identiteit en autonomie. BOEBS legt daarom de nadruk op zelfstandigheid zonder het ‘niet vallen’ uit het oog te verliezen.
BOEBS is meer dan enkel een project om vallen te voorkomen. Het is een levenswijze.

Bewegen en de veiligheid van de thuisomgeving en de publieke omgeving zijn prioriteiten voor BOEBS. Ook de secundaire preventie die zich richt naar risicopersonen komt aan bod. Deze aanpak komt terug in het eerste en het tweede deel van de praktijkrichtlijn valpreventie.

Welke strategieën werken?

Uit onderzoek blijkt dat de volgende interventies het best scoren:

De meest doeltreffende interventies bevatten ook een bewegingonderdeel. Niet alle vormen van beweging zijn even geschikt om vallen te verminderen. Voldoende aandacht voor het opbouwen van spiersterkte, trainen van evenwicht en uithouding zijn noodzakelijk

Veranderingen in de omgeving in combinatie met andere interventies versterken het effect van die andere interventies

De resultaten bevestigen dat een gemeenschapsbenadering succesvol is om vallen bij senioren te voorkomen. Doeltreffende gemeenschapsinterventies bevatten diverse methoden en combineren zowel primaire als secundaire interventiestrategieën. In het bijzonder beweging, educatie, veiligheid in de thuisomgeving, veiligheid in de publieke omgeving, screening van risicogroepen, controle van medicatiegebruik en promotie van veilig schoeisel

Interventies die het best werken, combineren steeds primaire en secundaire valpreventiestrategieën.
Secundaire preventie voorkomt toekomstige valpartijen door personen met een (hoog) risico op te sporen en een gericht programma aan te bieden.
Primaire preventie omvat het veilig inrichten van de publieke omgeving, bewustwording van valrisico's, veiligheid in huis en beweging. Deze benadering heeft een groot bereik en bewaakt de (fysieke) sterktes van de gezonde ouderen.

www.boebs.be